A Reflexologia estimula o intestino a produzir a Serotonina

A Reflexologia estimula o intestino a produzir a Serotonina.

Estudos comprovam que níveis baixos de serotonina podem provocar ansiedade, insónias, tristeza, irritação e até dor de cabeça.

Uma dieta alimentar rica em triptofano (aminoácido precursor da serotonina) ajuda o organismoa a segregar a serotonina.

Cerca de 95% serotonina ( 5-hidroxi-triptamina ou 5-HT) é produzida em pelo intestino delgado/duodeno

Num tratamento de reflexologia estimulam-se os reflexos intestinais e sabe-se que o efeito induzido pelo tratamento de reflexologia vai aumentar os níveis de serotonina..